ماساژ عبارت است از نوازش، ورز دادن، غلتاندن و فشار دادن پوست و عضلات. سبکهای مختلفی وجود دارد که هرکدام ریشهها و اهداف متفاوتی دارند، اما اصل درمان یکسان است – آرامش و تعادل مجدد بدن و ایجاد احساس خوب. اسم انواع ماساژ نیز نسبت به اهداف آنها تعیین شده است ماساژ، دستکاری سیستماتیک بافت نرم با هدف عادی سازی آنها است. ماساژ در واقع ناشی از احساس انسان به لمس شدن است؛ در ابتداییترین شکل خود میتوان به در آغوش گرفتن و یا دست دادن با یکدیگر اشاره کرد. در بیانی دیگر، ماساژ کاملترین شکل ارتباط حسی از طریق لمس کردن است.این کار معمولا به شکلی حرفه ای توسط ماساژورها انجام میشود. آنها از انواع روشهای فیزیکی استفاده میکنند، از جمله فشار ثابت یا حرکتی. درمانگران عمدتا از دستان خود استفاده میکنند، اما ممکن است ساعد، آرنج یا پای خود را نیز وارد کار کنند.آنها تکنیکهای ویژهای را روی بدن فرد اعمال میکنند و از حس لامسه خود برای تعیین مقدار مناسب فشار و کشف مناطق پرتنش و سایر مشکلات مفصلی استفاده میکنند. لمس کردن پوست همچنین احساس مراقبت را به ارمغان میآورد که جزء مهمی در رابطه با موضوعی به نام شفا است.
تاریخ ماساژشواهد باستان شناسی حاکی از آن است که در بسیاری از تمدنهای باستانی مانند: چین، هند، ژاپن، کره، مصر، رم، یونان و بینالنهرین، ماساژ به طور گسترده انجام میشده است.به عبارتی، ماساژ یکی از قدیمیترین درمانهایی است که جهت بهبود شرایط جسمی و روحی به کار میرفته است. در حدود 2700 سال قبل از میلاد، چینیها از ماساژ برای درمان بیماریهای مختلف و مشکلات گوناگون از درد زایمان گرفته تا انواع فلجها استفاده میکردهاند.مقبرههای مصر باستان با تصاویری از انجام اقدامات ماساژ آذین شدهاند. علاوه بر این، با توجه به طب سنتی هندی، ماساژ درمانی با استفاده از انواع روغنهای معطر (آروماتراپی) و ادویهجات برای خواص شفابخشیشان از دیرباز به کار میرفته است.حتی تصاویر و پیکرهای مشهور اشخاص یونانی و رومی مانند: جولیوس سزار، نشان از آن دارد که آنها ماساژ روزانه را برای درمان مشکلات عصبی خود به طور مستمر انجام میدادهاند. در فرهنگ غربی، اشکال ماساژ معمولا شامل: سوئدی، درمانی و ورزشی است که در ابتدا در قرن نوزدهم معرفی شد.با این حال، به نظر میرسد امروزه ماساژ بسیاری از تکنیکهای خود را در درمانهای سنتی چین، مصر، یونان و رم وام گرفته است. ماساژ اغلب در سایر روشهای مکمل همچون: فیزیوتراپی و توانبخشی شغلی نیز به کار میرود.
هدف از ماساژ چیست؟هدف اصلی ماساژ درمانی، کمک به بهبود بدن جهت افزایش سلامتی و آرامش است. این به معنای متعادل سازی نیازهای روانی، عاطفی و فیزیکی افراد است. اغلب انواع تکنیک ها و سبک های ماساژ بر اساس مهارت درمانگر، دامنه تمرین و هدف اصلی جلسه ماساژ تعیین میشود.اقدامات ماساژ ممکن است شامل: ماساژ آرام، ماساژ بالینی، درمانی (شفابخشی)، بازیابی حرکتی و فعالیت های مرتبط با انرژی باشد. تکنیک ها ممکن است شامل: ماساژ سوئدی (کشیدن دست به صورت طولانی بر روی کمر و دیگر نواحی بدن)، Kneading (حرکتهای عمیق دایرهای شکل)، لرزش (ویبره)، ماساژ ضربهای، ماساژ بافت عمیق (Deep Tissue Massage)، ماساژ Myofascial release، ماساژ درمانی عصبی – عضلانی و ماساژ Trigger Point (نقطه ماشهای) باشد.مطالعات متعدد نشان داده است که چطور ماساژ باعث زندگی سالم و طولانی برای انسانها و در واقع تمام موجودات زنده میشود. ماساژ برای تحریک سیستم عصبی و آزاد کردن اندورفینها (هورمونهای احساس خوب) به منظور کاهش فشار و افزایش آرامش، روشی بسیار ایدهآل است.
مرکز تن آسایی و سلامت هانا با الهام از فرهنگ اسپا در کشور ژاپن به منظور توسعه سلامت جسم و روان مشتریان تاسیس گردیده است. چشمه های آب گرم معدنی یا اونسن (Onsen) شاخصه اصلی این فرهنگ هستند که در سرتاسر کشور ژاپن برپا شده و به همراه مراکز اقامتی متنوع، از جاذبه های توریستی داخل این کشور محسوب می شوند.
بر این اساس مرکز تن آسایی و سلامت هانا با هدف اشاعه فرهنگ سلامت و تندرستی و همچنین ایجاد بستری مناسب جهت جذب گردشگران داخلی و خارجی در منطقه شمال شرق تهران افتتاح گردیده است . این مرکز به عنوان اولین و تنها مرکز اسپای تخصصی ریلکسی کشور با بهره گیری ومشاوره شرکت ژاپنی Akebono Boeki Co. اقدام به پیاده سازی فرهنگ onsen ( حمام های ژاپنی ) در ایران نموده است.
شما می توانید برای استفاده از خدمات مجموعه، کارت هدیه و پکیج های عضویت را تهیه نمایید.
مرکز تن آسایی
مرکز ماساژ هانا
سلامت جسم و روان
هدف از ماساژ
چشمه های آب گرم معدنی
دیدگاه ها
ارسال دیدگاه
می خواهید دیدگاه خود را ارسال کنید؟ وارد حساب کاربری خود شوید
اولین دیدگاه را شما برای این آگهی ثبت کنید