ترامپولین(TRAMPOLINE) در لغت به معنی بلند و محکم پریدن است و در عام با نام تشک پرش درجا و یا جامپینگ شناخته میشود. این وسیله از دیرباز در جهت تقویت انعطاف و چالاکی ورزشکاران فعال در زمینه ژیمناستیک مورد استفاده قرار میگرفته است.مخترع این وسیله Georg Nissen در سال ۱۹۷۱ با اختراع ترامپولین به عنوان یک وسیله تخصصی در ورزش ژیمناستیک و تشکیل انجمن ترامپولین امریکا USTA رشته ای جدید در تاریخ ورزش های نوین و سلامتی ایجاد نمود.
ترامپولین در اصل نام یک شاخهی ورزشی از ژیمناستیک است، که امروزه به وسیله ای که به جهت انجام این ورزش استفاده میشود نیز ترامپولین می گویند.
این ورزش با پرش و جامپ همراه است. پریدن روی ترامپولین بی شک بهترین و فوقالعاده ترین ابداع بشر در حوزهی ورزش است. حرکات ریتمیک بالا و پایین که به سبب جاذبه ناشی میشود هر عضله و سلولی را درگیر میکند و اثرات شفابخشی را به بار می آورد. ترامپولین کودک نه تنها یک ورزش است بلکه سرگرمی جالبی نیز به شمار میآید. ورزش همراه با سرگرمی میتواند شخص را برای یک فعالیت بدنی طولانی مدت آماده کند.
- جامپینگ جک یا پروانه (Jumping jacks):
نحوه ی حرکت پروانه با ترامپولین چیست ؟ برای انجام این حرکت میبایستی در ابتدا پاهایتان را جفت کرده و دستهایتان را در کنار یکدیگر قرار دهید. با شروع حرکت دستها را بالای سرخود نگه دارید و پاهایتان را از هم دور کنید. انجام این حرکت بسته به میزان توانایی شخص 1 الی 3 دقیقه توصیه میشود.
- جهش کف لگن(Pelvic floor jumps):
این حرکت با ترامپولین کف لگن و ران شما را مورد هدف قرار میدهد. برای انجام این حرکت با ترامپولین یک توپ تمرینی کوچک را ما بین زانو هایتان قرار دهید. زانو ها را تا حدی به توپ فشار دهید که از لیز خوردن توپ جلوگیری کند. با آرامی بالا و پایین بپرید و همچنان حواستان را روی توپ متمرکز کنید. با درگیر شدن رانها سعی کنید از افتادن توپ نیز جلوگیری کنید. این حرکت را برای 1 الی 3 دقیقه ادامه دهید.
آیترامترامپولین جامپینگ را از حرفه ای ها بخواهید
ایران ترامپولین تولید کننده برتر انواع ترمپولین های استاندارد ورزشی و تفریحی (جامپینگ) در کشور با برند iTRAM . دارای مجوز از وزارت صنعت معدن و کشاورزی
دارای یک سال گارانتی و 5 سال خدمات پس از فروش
سری ترمپولین های خانگی و آپارتمانی با سایز 1الی 1.5 متر جهت استفاده کودکان و نوجوانان و بزرگسالان
مفتخر به ارائه تجهیزات تفریحی استاندارد و با کیفیت جهت منازل ، مهد های کودک ، مراکز تفریحی و ورزشی
سری باغ و ویلا و فضای آزاد سایز 1.8 الی 4 متری با قابلیت تحمل وزن 100 کیلوگرم الی 150 کیلوگرم
سری مهد کودک در ابعاد و طرح های متنوع
کاهش وزن و تناسب اندام
تخلیه انرژی کودکان
افزایش قد نوجوانان
تقویت تعادل حرکتی و هماهنگی
کاهش علائم افسردگی
تقویت سیستم ایمنی بدن و غدد لنفاوی
ترمپولین خانگی در ابعاد 1 متر الی 1.5
قابل استفاده در منازل، باغ و یلا مراکز تفریحی فیزیوتراپی و مهد کودک ها
با آیترام سلامت و خوش استایل باشید.
ترامبولین یا جامپینگ نام های دیگر این وسیله ورزشی است
آیترام
ترامپولین ورزشی
ترامپولین جامپینگ
مینی ترامپولین
تشک پرش درجا
دیدگاه ها
ارسال دیدگاه
می خواهید دیدگاه خود را ارسال کنید؟ وارد حساب کاربری خود شوید
اولین دیدگاه را شما برای این آگهی ثبت کنید